Post by sepulture on Jul 1, 2006 23:37:19 GMT 2
DAILUSIS ÈIUOÞIMAS
Dailiojo èiuoþimo varþybas sudaro 3 skirtingos rungèiø kategorijos: vyrø vienetø, moterø vienetø, porinis èiuoþimas ir, þinoma, ðokiai ant ledo. Tiek moterø, tiek vyrø vienetø varþybas sudaro dvi atskiros dalys: trumpoji ir laisvoji programos, kuriø metu èiuoþëjas raiþo ledà atlikinëdamas ámantrius suktukus, sudëtingus ðuolius, þingsnius ir kitus elementus.
Porinio èiuoþimo rungtyje taip pat atliekamos dvi programos: trumpoji ir laisva. Greta sinchroniðkai atliekamø vienetø rungèiai bûdingø elementø (suktukø, ðuoliø ir t.t.), porinio èiuoþimo atstovai taip pat demonstruoja tik ðiai rungèiai bûdingus ðuolius su iðmetimais bei partnerës pakëlimus virð peèiø linijos.
Ðokiai ant ledo: Ðioje dailiojo èiuoþimo rungtyje, lygiai taip pat kaip ir poriniame èiuoþime, varþomasi poromis. Taèiau ðokiai ant ledo skiriasi nuo porinio èiuoþimo tuo, kad, kaip jau anksèiau minëta, porininkai sinchroniðkai atlieka kai kuriuos vienetø rungtims bûdingus elementus (suktukus, ðuolius ir t.t.), tuo tarpu, ðokiø ant ledo poros iðsiskiria tokiais elementais kaip tvizlai, þingsneliai bei grakðtûs pakëlimai. Á ðokëjø programas neáeina vienetø èiuoþëjø elementai - ðuoliai. Taigi ðokiø ant ledo pagrindà sudaro muzikinis ritmas, muzikos interpretavimas bei tiksliai atlikti þingsniai. Be to, skirtingai nei prieð tai apraðytas vienetø bei porinio èiuoþimo rungtys, ðokiø ant ledo varþybos susideda ne ið dviejø, o ið trijø daliø: privalomas ðokis, originalus ðokis ir laisvas ðokis. Privalomo ðokio metu, kuris sudaro 20 procentø bendro ávertinimo, visi sportininkai èiuoþia pagal tà patá ðoká: tiek ðokio ritmas, tiek jo iðpildymas turi bûti vienodi. Turino þiemos olimpinëse þaidynëse sportininkai èiuoð Ravenzburgerio valsà.
Originalus ðokis sudaro 30 procentø bendro ávertinimo. Kiekvienà sezonà sportininkai kuria originaliàjà programà pagal ið anksto Tarptautinës èiuoþimo sàjungos (ISU) nurodytus muzikinius ritmus. Ðio, olimpinio, sezono ritmai – Lotynø Amerikos muzikinis popuri. Èiuoþëjai, remdamiesi paskirtaisiais ritmais ir patys kurdami ðokio choreografijà sukuria originalø ðoká.
Laisvojoje programoje, kuri sudaro 50 procentø bendro vertinimo, nëra privalomø elementø ar muzikos ritmø. Pagal paèiø pasirinktà muzikà èiuoþëjai teisëjams atskleidþia savo techninius sugebëjimus, gebëjimà interpretuoti muzikà bei pateikti kuo originalesnius choreografinius sprendimus. Demonstruodamos savo meistriðkumà ðokëjø ant ledo poros teisëjus bei publikà dþiugina sudëtingais pakëlimais, þingsneliais bei kitais elementais. Pasitelkiant ritmingos muzikos, originalios choreografijos bei iðraiðkingø kostiumø visumà ant ledo viena kità keisdamos èiuoþëjø poros pateikia vis kità emocijø kupinà spektaklá.
Dailiojo èiuoþimo istorijos pradþia daþniausiai siejama su rieduèiø populiarëjimu. Jie atsirado prieð kelis tûkstanèius metø ir buvo þinomi dar XII amþiuje Rytø ðalyse. Pirmieji ðá iðradimà sëkmingai pritaikë poliariniø srièiø gyventojai – jie prie savo apavo padø pritvirtindavo apvaliàsias gyvûnø kaulø dalis, nes toks apavas jiems palengvindavo sunkias ir varginanèias keliones ledu.
Tuo tarpu japonai ankstyvaisiais viduramþiais taip pat naudojo panaðius apavus. Tuometiniai japonø kariai – nindzës tokiu apavu mûvëdami þaibu greièiu galëdavo pasiekti prieðø pilis, kuriø grindys bûdavo grástos akmenimis. Nindzës prie savo apavo pritvirtindavo medinius bambuko ritinëlius, taip palengvindami savo kelionës tiklà.
Vëliau, XVIII a. pradþioje, ðis senøjø civilizacijø iðradimas buvo vis plaèiau taikomas ir Europos ðalyse, ypaè Olandijoje, kurioje buvo itin populiarus èiuoþinëjimas þiemà ledu. Taip imta vis labiau rieduèius pritaikyti èiuoþinëjimui ant ledo.
Taigi, galima teigti, kad dailusis èiuoþimas ið praktinio pritaikymo peraugo á malonø laiko leidimo bûdà. Þmones jau nuo seno þavëjo noras èiuoþti ne tik tiesia linija, bet ir iðraiþyti ant ledo geometrines figûras, todël laikui bëgant vis labiau imta domëtis dailiojo èiuoþimo subtilybëmis.
Dabar tûkstanèiai ðios sporto ðakos mëgëjø stoja ant paèiûþø ir savo laisvalaiká praleidþia ant ledo skambant muzikai. Taèiau norint tapti dailiojo èiuoþimo meistrais, neuþtenka vien noro – reikia turëti didelæ valià, bûti kantriam bei iðtvermingam.
Pirmiausia iðmokstama èiuoþti pirmyn ir atgal, po to – ávairiausiø posûkiø, paðokimø, paprastø suktukø, spiralës judesiø. Ðie judesiai lavinami pridedant vis sudëtingesniø elementø.
Èiuoþëjai atlieka daug pratimø stiprinti ávairias raumenø grupes, sànariø lankstumà. Atlikti pratimus ant ledo reikalinga iðtvermë, dràsa ir ryþtingumas. Treniruotës vyksta ðaltoje ledo arenoje, todël grûdinamas þmoniø organizmas, pagerëja kvëpavimo, ðirdies organø veikla.
Lietuvoje ði sporto ðaka populiarëja, taèiau sportininkø paruoðimui èia nëra tinkamø sàlygø. Ðá ðokio ant ledo malonumà sau gali leisti daugiausia tik Vilniuje, Kaune ir Klaipëdoje gyvenantys èiuoþimo aistruoliai. Labiausiai dailusis èiuoþimas yra paplitæs Jungtinëse Amerikos Valstijose. Ten ji yra ir viena brangiausiø sporto ðakø.
stai cia galite pamatyti vanagu "operos fantomas" soki ant ledo
www.youtube.com/watch?v=NrLCrZOgXBQ&search=the%20phantom%20of%20the%20opera
www.youtube.com/watch?v=4dg6kmrkLGM&mode=related&search=the%20phantom%20of%20the%20opera
pliuscenkos sokis
www.youtube.com/watch?v=mYkNfKWZ3x8&search=torino%202006%20skating
nu bet va rimtai tokie jie ir buvo:D atrode tjp bent jau:D kaip sakiau jau acilikau nuo naujienu ciuozimo:D
va prisiminiau kaip vadinasi:D pliuscenka mn irgi visada patiko:D